心理準備：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。身體準備：進藏前睡眠和休息要充足。可適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。 隨身物品：高原海拔
西湖，是一首詩，一幅畫，一個美麗動人的故事。春風下蘇白兩堤的桃柳，夏日里接天蓮碧的荷花，秋夜中浸透月光的三潭，冬雪后疏影橫斜的紅梅，更有那煙柳籠紗
中的鶯啼，細雨迷蒙中的樓臺。西湖的美景，惹出了千百年來世間男女的癡纏
每年從五月份開始，各大機構都會推出很多夏令營的產品，現在社會是個信息異常發達的社會，每年五月份以來各種各樣夏令營的宣傳活動鋪天蓋地，做為家長可真的不知道如何給孩子選擇適合的夏令其中之一，家長們看到這個行程也不錯，那個行程
敬獻“哈達”是藏族對客人最普遍、最隆重的禮節，獻的哈達越長越寬，表示的禮節也越隆重。對尊者、長輩，獻哈達的時候要雙手舉過頭，身體略向前傾，把哈達捧到座前。對平輩，只要把哈達送到對方手里或手腕上就行;對晚輩或下屬，就系在
額濟納旗胡楊林自然保護區[1]建立于1992年建立了"額濟納旗七道橋胡揚林自然保護區"（省級），1999年改名為"額濟納旗胡楊林自然保護區"。2003年1月升為國家級。地點：內蒙古自治區阿拉善盟額濟納旗經緯度范圍：東經1
皓月園位于鼓浪嶼東部的覆鼎巖海濱，占地3萬平方米，沿鷺江之濱鋪開，這是以海濱沙灘、巖石、綠樹、亭閣展布的庭園。始建于1985年，園以《延平二王集》中“思君寢不寐，皓月透素幃”詩句取名“皓月園”。園內有長13.7米、高4.
可魯克湖在柴達木盆地的東北部，距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈約50公里的懷頭他拉草原上，有兩個一大一小、美麗恬靜的湖泊，名叫可魯克湖和托素湖。它們就象是兩面熠熠閃亮的巨大寶鏡，鑲嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之間。
洮河是黃河上游右岸的一條大支流，發源于青海省河南蒙古族自治區西傾山東麓，于甘肅省永靖縣匯入黃河劉家峽水庫區，洮河流域周圍，東以鳥鼠山、馬銜山與渭河、祖厲河分水，西以長嶺山與大夏河為界，北鄰黃河干流，南以西秦嶺與白龍江為界
敦煌市，是甘肅省酒泉市代管的一個縣級市，位于甘肅省西北部，歷來為絲綢之路上的重鎮，是國家歷史文化名城。敦煌東峙峰巖突兀的三危山，南枕氣勢雄偉的祁連山，西接浩瀚無垠的塔克拉瑪干大沙漠，北靠嶙峋蛇曲的北塞山，以敦煌石窟及敦煌
青海西寧到貴德，翻過拉雞山，路邊有一個毫不起眼的村莊——尕讓村。如果不是同行的雙喜提醒說這里有一座筑于漢代的尕次古城和清代的千戶所，估計我們也會和大多數過往的行人一樣，忽視這座小山村的存在,貴德地處黃河上游，因為“天下黃
