問：7，8月份去西藏不會很貴吧？一般暑假去西藏旅游要準備多少預算？我和我發小一起去西藏旅游，我們計劃整一個西藏7日游，請問西藏旅行一周多少錢？吃住游行準備多少預算合適？哈哈哈，不要臉一點，有沒有盡量玩的多還便宜的游玩方式分享呀?

答：哈哈哈哈在西藏隨手拍照都有大片既視感，帶好你的相機，準備好內存卡才是要緊的，講真的西藏的風景真的沒得說，雪山、草地、森林、峽谷等，無一不給人震撼，當然西藏旅游旺季的價格也蠻嚇人的，每年5月到10月是西藏的旅游旺季，這段時間住宿費用比較貴，拉薩市區賓館價格都在200左右，小的客棧在100以下，西藏除了拉薩市，其它地方的吃都相對比內地貴2-3倍，各景點門票也是原價不打折，像布達拉宮門票11-4月底是100，5-10月是200塊，玩的時間就看你如何安排了，西藏旅游景點眾多，風景都很漂亮，門票價格相對來說都比較貴，而且沒有班車要么找旅行社報團，要么拼車或包車，車費也比較貴，但是因為疫情的關系，現在去西藏旅游可以享受補貼價哦，我是找的西藏當地口碑很好的西藏青年國際旅行社的金牌顧問惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略），惠婭是很多年的旅游從業者了，而且真的為客人著想的那種，專門幫我對比了各種優惠政策然后幫我申請了最適合我最省錢的西藏旅游疫情補貼價，只需要滿足26到65歲的年齡要求就可以申請1000塊的疫情補貼，還有不同的優惠政策感興趣的話你可以加她的去問哦，先看看我的旅游攻略也行啦哈哈哈~

跟團去西藏旅游一周路線推薦：

Day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，惠婭會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！）

Day2: 拉薩市內經典景點一日游，惠婭就是咱們的導游啦，去布達拉宮的門票預約跟排隊惠婭都一個人搞定所有了，參觀布達拉宮全程都是惠婭在講解，惠婭的講解很幽默很有意思，布達拉宮也很神奇很值得一看，不過這天其實我更建議你拍一套八角街藏裝寫真，很漂亮很異域風情，不知道怎么說，就那種很少數民族不一樣的風情的感覺，特別神秘。（布達拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅，這天最令我驚喜的就是在魯朗牧場騎馬射箭，我一開始還有點小忐忑哈哈哈，人生第一次騎馬就貢獻給西藏了，射箭更有意思，如果力氣夠大并且能按照正確的方式射出去是會發出響聲的，我看到有藏族大姐演示了一下，正中靶心，太帥了！�。。�卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒，雅魯藏布江游湖，夏天真的好涼爽啊，感覺整個世界都是自己的，還在濕地公園走了驚險刺激的玻璃橋，要不是我閨蜜扶著我，我都不敢走了，哈哈哈哈，巴松措坐的是帆船，超級刺激，巴松措的湖水真的好綠，就像碧綠的寶石一樣。（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗，一大早就去島上的廟祈福啦，今天惠婭帶我們去到藏民朋友的家里學習做藏族傳統美食酥油茶還有糌粑，今天惠婭還給我們準備了林芝魯朗最有名的石鍋雞，又香又滑，特別好吃！強推�。ò退纱雦尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛，羊湖有一個網上前段時間輪了一圈的日托寺不會還有人不知道吧？不會吧不會吧？真的有人不知道羊湖的網紅日托寺吧？羊湖一僧一寺的日托寺有一種不世出的仙氣，超級漂亮，一定要打卡， 不打卡絕對后悔，我說的�。ㄈ�大圣湖之一—羊卓雍錯）

Day7:惠婭一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~

西藏旅游一周注意事項：

1、剛到西藏的時候，剛下火車飛機的時候，注意走路一定要慢，所有的行動都要像老奶奶一樣慢，絕對不要劇烈運動！也不能奔跑，不然容易引發劇烈高反。

2、很多人說初到西藏當天千萬不要洗澡洗頭，我后面去求證了惠婭一下，確實有這個說法，它也是有依據的，因為西藏當地晝夜溫差大，在身體還沒調整好自己狀態的情況下，洗澡容易感冒，在拉薩適應兩天以后覺得沒什么問題了就可以白天洗頭，洗完頭一定要吹干。

3、去西藏旅游，一定多喝水，西藏實在是太干了，干到喉嚨冒煙的那種，可以隨身帶一個水壺，有保溫效果的更好！

看題主的提問，感覺是第一次去西藏，其實我會更建議帶大家去找一個西藏當地旅行社參加團游，我找的是西藏青年國際旅行社的惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略），她能根據我想去的景點規劃我的游玩路線，還能及時給與我一些游玩建議，安排的行程也超級棒，這些去西藏旅游之后才知道的事情也是惠婭講給我聽的呢，哈哈哈，真的很有意思，有時間一定要去一次西藏哦！感興趣的朋友可以去添加她，免費咨詢目前最新的西藏旅游資訊喲~