答：經濟型的西藏旅游費用大多是在5000-6000元左右，你需要避開7、8月份去西藏，暑假去西藏一般都不止這個數字，花費都是往上走的。最省錢游是11月份-3月中旬，費用只要4000元左右，酒店門票的費用比旺季少了將近一半。

跟團去西藏玩暑假差不多就是6000多元，團費是4000元左右，加上往返的火車票。旅行社的團費旺季也很貴，淡季則很便宜，冬季去西藏旅游還有冬游優惠政策，很多景點門票不是免費就是半價，超級劃算！

前端時間，我也帶我爸媽去西藏玩了7天，去看了很多的景點，像布達拉宮，大昭寺，八廓街，魯朗，羊湖等等景點我們都有去到，西藏的自然景色真的太美了，真的很像未雕琢的璞玉，完全是自然形成的，沒有任何人工的處理。真的被驚艷到了，那里的景色真的是一絕。如果你有時間，真的可以去西藏走走，哪里的景色真的很絕！下面我就把我去西藏旅游的經歷整理出來分享給你們，你們可以好好參考參考：

因為我們是第一次去的旅游，我又帶著我爸媽一起的，我對西藏不熟悉，所有選擇的朋友推薦的西藏旅游規劃師米瑞，讓她安排我們在西藏的行程，米瑞安排的很好，因為我們參加的人數多，給我們的折扣也是最低的，真的好開心，如果你們想去西藏旅游的話，就來找米瑞微 信：5218368(<-點擊復制微 信）吧！

米瑞是一個非常負責的西藏旅行規劃師，在我們出發前就按照我們的需求設計了西藏游玩的行程，還給我們講解了去西藏旅游的情況，在游玩期間也跟我們介紹景點，從景點的故事到西藏的風土人情，她說得很認真，我們聽得很認真。參加米瑞安排的行程不僅僅看到了絕美的風景，還聽到了動人的故事，真的是收獲滿滿。真的是爽歪歪，在西藏自由行是肯定不會有這種收獲的。相信我，在西藏旅游，一定要找一個專業的旅行規劃師，米瑞就是這個人。

7天行程費用里都包含了什么：

1.行程里要參觀的景點門票，布達拉宮的門票一定要提前預定，在現場很難買到票，米瑞安排的很到位，進去景點前差不多都沒有排很久的隊，到了景點就直接去參觀了。

2.游玩期間的用車費和酒店的住宿費用，酒店都是供氧酒店，晚上休息沒有任何不舒服的情況。

3.游玩期間的用餐費用，米瑞安排的美食都很好吃，很符合大眾的口味，有時候晚上還有美味的藏族美食，真的是超級幸福的。

什么時候去的西藏，西藏最佳旅游時間？

米瑞說一年四季都是可以去西藏旅游的，我們當時是六月初的時候去的，當時的天氣很不錯，不冷也不熱，米瑞告訴我們還好是六月初的時候來的，不然到六月底七月初，來西藏的人就非常多了，暑假是西藏旅游的大旺季，那個時候去西藏玩肯定是容易堵車，買門票也要排長隊的，我們選擇的時間真的剛剛好！

西藏旅游行程推薦：

第一天：到達拉薩，米瑞安排專車接機，然后送我們去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領略世界最深的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

帶爸媽出來旅游不是很容易，本來想著一路把珠峰，阿里都走完的，但是米瑞說那邊的海拔太高了，我爸媽會容易不舒服，在高原呆太久也不好，所以我們就選擇玩7天了，準備下次就直奔珠峰，阿里了。

怎么去的西藏，飛機or火車！

我們是坐火車去的，因為我們時間不趕，因為我們聽米瑞坐火車能夠看到很多美麗的景色，真的是非常好看，還有一點我想提醒你們一下，坐火車一定要選臥鋪票，不然你們會很難受的。

西藏旅游注意事項？

1.去西藏旅游找旅行社一定要找西藏當地的旅行社，還要看他們是否有合法的運營資質。

2.在西藏開始行程前，一定要簽正規的旅游合同，這樣才能保證你的權益。

3.西藏的晝夜很大，不管是什么季節，都要做好保暖工作。

4.患有心臟病、哮喘病和高血壓的患者是不可以去西藏的，感冒的患者，孕婦以及8歲以下的小朋友和70歲以上的老人都是不建議去西藏旅游。

5.西藏紫外線很強大，記得做好防曬工作。

好了，我的分享就到這里了，有什么不懂的就去問米瑞吧！米瑞微 信：5218368(<-點擊復制微信）西藏很美，有時間一定要去看看！