第一天：重慶-成都，從重慶可以直接駕車到成都，約3.5小時左右，也可選擇乘坐動車、高鐵到成都，當(dāng)天可在成都逛一逛，休息一晚再出發(fā)。

第二天：成都—雅安—新都橋，第二天從成都出發(fā)，經(jīng)成雅高速公路到雅安，這一路上路況較好。然后經(jīng)過二郎山就進(jìn)入了甘孜藏族自治州境內(nèi)，川藏公路二郎山隧道是川藏線改造咽喉工程。接下來依次途徑瀘定、康定、新都橋（被稱為“攝影家的天堂”）。

第三天：早上從新都橋出發(fā)，翻越海拔4000多米的高爾寺山到達(dá)雅江，然后穿過剪子彎山隧道，就可到達(dá)理塘縣，在理塘縣，途中可以去天域牧場觀看毛埡大草原風(fēng)光，繼續(xù)翻越兔子山，就到達(dá)青藏高原最大的古冰川遺址-海子山自然保護(hù)區(qū)，在這里一定要去桑堆小鎮(zhèn)的紅草地玩耍一番，大片大片的紅草地，那么熱烈，每年9-10月份是拍攝紅草地的最佳時節(jié)！

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第四天：稻城—日瓦—亞丁—洛絨牛場

稻城到日瓦的途中有大片大片的白楊林以及藏式村落，大約2.5小時就可到達(dá)亞丁門口香格里拉鎮(zhèn)。在這里可前往亞丁景區(qū)去觀賞沖古寺、神山仙乃日、達(dá)洛絨牛場、夏諾多吉神山、央邁勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。

第五天：亞丁—日瓦—稻城

亞丁風(fēng)景區(qū)很大，一天時間游覽遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，今天可二次進(jìn)入亞丁，欣賞核心景區(qū)-圣湖瑪拉措神湖（珍珠海），回顧亞丁三座圣山，然后返回稻城。在返回途中可去赤土鄉(xiāng)，參觀藏民族文化中心，體驗藏族生活。

第六天：稻城—新都橋—磨西

今天就開始返程了，經(jīng)過紅草地、理塘縣、新都橋、康定，抵達(dá)摩西。

第七天：磨西—雅安—成都—重慶

穿越二郎山隧道，抵達(dá)雅安，回到重慶，結(jié)束稻城亞丁自駕游旅程。