其實不僅僅是西藏，全國、乃至世界各地，美好的景點總不會擠在一塊的，如果要玩得好，傻乎乎全靠自己去做攻略，是很耗時間和金錢的。必須懂得利用網上各種資源。

一家人去西藏要花費多少錢，帶老人去西藏，一家人自駕游去西藏要花多少錢

我們時間較充足，全程4天都是四星級以上酒店，門票、交通、當地導游費、吃飯等全都包含了。布達拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮等出名的景點全都走過了！

這次行程要感謝網紅規劃師小雅的熱情服務及周到安排，推薦的酒店真的是無敵了，比某團某程網上訂的的便宜30%以上，購物省心！想要玩得省心省錢的朋友，可以聯系小雅電話：156 9265 5018（微 信同號）人非常熱情，有問必答，專業的事交給專業的人做，絕對沒錯。一家人去西藏要花費多少錢，帶老人去西藏，一家人自駕游去西藏要花多少錢

一家人去西藏要花費多少錢，帶老人去西藏，一家人自駕游去西藏要花多少錢

4天3晚行程安排：

第一天：

小雅在拉薩機場接我們，還給我們獻上哈達，扎西德勒！不管我們乘坐什么交通方式抵達西藏，小雅他們都提供24小時接站服務，很溫馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很擔心高反，所以第一晚小雅給我們升級了拉薩五星含氧酒店，服務很到位！（為了更好的適應高原氣候，建議當天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應的好辦法）。

第二天：

早上睡到自然醒，美美的吃個早餐后途經米拉山口前往巴松措，遠觀南迦巴瓦峰運氣好還可以看到日照金山的壯景。晚上到了魯朗品嘗石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。在林芝入住了景區內的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛開之時來應該更有詩意。

第三天：

雅魯藏布江藏意為“從最高頂峰下來的水”，被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷。

第四天：

從林芝返回拉薩，路過卡定溝，看到了一個巨大的佛天瀑布，很壯觀，特別讓我們印象深刻的就是小雅帶我們走進普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達各種情感。

必帶的衣服

許多朋友由于不知道西藏的天氣氣候，進藏需要帶什么衣服而弄得束手無策。春秋進藏，早晚氣溫還有點清涼，外套可以選擇一件厚點的羽絨服，褲子可以選擇厚點的運動服，里面再加件秋褲即可。

夏天進藏，西藏的晝夜溫差比較大，記得帶上一件外套，早晚可以披著，為了防曬，在西藏不建議穿短衣短褲。

冬天進藏，外套可以選擇厚點的羽絨服，里面加件厚毛衣即可應付冬寒了，褲子可以選擇厚實寬松的外褲加一件厚實的秋褲的形式，可以不用穿毛褲，毛褲穿著比較臃腫，行動會有點不方便。

進藏的內衣內褲建議純棉的為主，2至3套即可，純棉的內衣內褲穿著比較舒服，在秋冬還可以減少靜電。鞋子的話，覺得一雙合適的戶外旅游鞋即可，當然如果你在西藏游玩的是常規路線，一般的運動鞋也足夠應付了。襪子可以多帶幾雙，拖鞋能帶上的話可以帶上一雙。

哦，對了，如果你需要去珠峰、納木錯等海拔較高景點游玩，記得帶多點衣服，那里一年四季的氣溫都比較低（珠峰納木錯都有租軍大衣的，不過價格不便宜哦，租一次100元）。

必帶的藥品

藥品可以帶上止瀉藥（瀉立停）、感冒藥（感康）、抗高反藥（紅景天預防高反，高原安治療高反）、下火藥（板藍根、牛黃解毒片）、退燒藥（百服寧）、消炎藥（青霉素類）、還有風油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較“全能”。藥品每類都帶些，但每類都不用太多。拉薩也有很多藥店。

必帶的護膚品

西藏的氣候干燥，紫外線強，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏、面油、潤膚露及防曬霜，防曬霜建議選擇防曬指數50倍及以上的，防曬霜不但能防曬還可以保濕的就更理想了。

必帶的洗刷品

牙膏、牙刷、洗臉帕等日常洗刷用品記得帶上。牙膏小罐的即可，洗臉帕以易干燥的為宜，所以不推薦純棉的。建議帶上濕紙巾，有時沒水洗臉時就全靠它啦。洗發液跟沐浴露可以帶上幾包（不用罐裝的，占位置，那小包型的即可）。

必帶的電子品

記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小伙伴。手機卡建議移動，電信的為宜，信號比較好。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。

現在你們應該對去西藏需要帶什么東西有個大體的了解了吧。我覺得，出門在外，能輕裝上路就輕裝上路，東西帶得太多反而是一種的累贅。拉薩雖小，但也是什么都有的賣。有什么不懂的就來問小雅，小雅都會盡力給大家解答的！一家人去西藏要花費多少錢，帶老人去西藏，一家人自駕游去西藏要花多少錢

一家人去西藏要花費多少錢，帶老人去西藏，一家人自駕游去西藏要花多少錢

小雅安排的行程充分考慮到了老人和小孩子，行程安排的很輕松，舒適，一點也不累，而且酒店和用餐都安排的挺不錯的，結合了當地特色。

如果你準備過去了，建議你找小雅提前安排行程，畢竟出門在外，安全和開心是最重要的，不用被坑，酒店和景區門票提前預定了會免去很多麻煩，小雅電話：156 9265 5018（微 信同號）。