答：去西藏旅游淡季和旺季的費(fèi)用差別可大了，不了解你是打算幾月去西藏旅行。淡季去優(yōu)惠很多，從十月中旬西藏就開始實(shí)施冬游政策，到十二月底結(jié)束，在此期間布達(dá)拉宮可免費(fèi)參觀，3A級(jí)以上的景區(qū)免費(fèi)游覽（寺廟除外），酒店也有很大的優(yōu)惠，門票費(fèi)和酒店費(fèi)就能省下很多錢。這樣算去西藏旅行一趟的費(fèi)用大概2500-3000元就夠了。

旺季的費(fèi)用就貴多了，不管是酒店還是門票都沒(méi)有優(yōu)惠，而且酒店價(jià)格還會(huì)上漲，租車的費(fèi)用也會(huì)上升，出去往返的車費(fèi)，至少要準(zhǔn)備5000元，吃住再好一點(diǎn)，5000元可能都不夠，旺季去旅游，錢真的要帶夠。

我去西藏是選擇的跟團(tuán)游，找的是西藏當(dāng)?shù)乇容^有名的西藏青年國(guó)際旅行社，這也是我朋友給我推薦的，她之前去西藏玩也是參加的這個(gè)旅行社的團(tuán)，她玩得很開心，用的錢也不多，所以才推薦給我的，這次接待我的是他們公司的旅游顧問(wèn)米瑞，米瑞做事可有效率的，我當(dāng)天上午跟她說(shuō)我想要去的景點(diǎn)，之后晚上她就給我發(fā)了行程規(guī)劃書，我看了下內(nèi)容，完全是按照我想要去的景點(diǎn)設(shè)計(jì)的，我看著挺好的，就直接讓米瑞幫我安排了，到了西藏之后我也什么沒(méi)操心，只是在開心的玩耍，之后什么都沒(méi)有操心過(guò)，可省心了，你們?nèi)绻�想要�?lái)西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你們，你們可以參考參考：

去西藏旅游要準(zhǔn)備些什么？

1.身體準(zhǔn)備：

西藏是個(gè)高海拔地區(qū)，和內(nèi)地來(lái)相比西藏空氣中的含氧量是比較低的，我們?nèi)サ轿鞑睾芸赡軙?huì)出現(xiàn)缺氧的狀況，這個(gè)過(guò)程中出現(xiàn)不舒服的癥狀就叫高反，為了減少高反發(fā)生的機(jī)率，我們一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，不清楚自己身體狀況的朋友就去西藏做個(gè)詳細(xì)的身體檢查，之后再詢問(wèn)下醫(yī)生的意見，這樣我們?nèi)ノ鞑鼐筒粫?huì)太擔(dān)心我們的身體了，還有要記得進(jìn)藏前一禮拜要服用紅景天，這是預(yù)防高反的；

2.心理準(zhǔn)備：

去西藏心理方面的準(zhǔn)備更重要。有很多人在西藏發(fā)生高反，都是因?yàn)閹е�緊張的情緒進(jìn)藏的。其實(shí)無(wú)論是過(guò)于緊張，還是過(guò)于興奮，對(duì)于適應(yīng)西藏的高原環(huán)境都是沒(méi)有好處的。所以進(jìn)藏游玩，一定要保持平常心，即便西藏的風(fēng)景再美，也不要興奮得大喊大叫，甚至蹦蹦跳跳呀。

3.行李物品的準(zhǔn)備：

防曬護(hù)膚：防曬霜、潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡；高效補(bǔ)水水乳霜、補(bǔ)水面膜、洗臉巾。

證件：身份證、邊防證、學(xué)生證、軍人證、殘疾證、教師證。

衣物：幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣、厚外套、羽絨服/沖鋒衣、純棉襪子、方便行走的褲和鞋。

藥品：抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼；

食物：高熱量的巧克力、壓縮餅干、牛肉干，榨菜、老干媽等易于存放且自己喜愛的食物。

電子產(chǎn)品：手機(jī)數(shù)據(jù)線（多備幾根）、相機(jī)充電器、儲(chǔ)存卡、充電寶等等。

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

第一天：到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，米瑞派專車來(lái)接機(jī)，隨后入住酒店坐適應(yīng)性休息，酒店米瑞安排的供氧酒店，完全不用擔(dān)心會(huì)不適應(yīng)；

第二天：從拉薩出發(fā)前往西藏小江南林芝，先去看如畫卷上美景的巴松措，再去魯朗林海去享受天然的純氧spa

第三天：早餐后去玩雅尼濕地公園參觀，走上浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道看最美的濕地風(fēng)景，然后坐船游覽雅魯藏布江，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)探秘，幸運(yùn)的話還能在觀景臺(tái)看見著名的南迦巴瓦峰

第四天：早餐后就前往卡定溝景區(qū)，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民風(fēng)民俗，最后返回拉薩，一路上的風(fēng)景超級(jí)美，真的超治愈的~

第五天：拉薩出發(fā)前往山南，先去藏梵閣參觀西藏著名的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)—唐卡，然后再去曲水健康生活體驗(yàn)館參觀，下午去看顏色多變的羊卓雍錯(cuò)，最后再返回拉薩

第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布達(dá)拉宮，再去大昭寺感受信仰的力量

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家中。

這個(gè)行程很好玩，你們?nèi)绻�想要�?lái)西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào)，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排同款行程，這個(gè)行程的旅游費(fèi)用相當(dāng)便宜，7天才2000元，真的超級(jí)超級(jí)值！

我的分享就到這里結(jié)束了，有什么不懂的，就直接去找米瑞咨詢吧！祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~