西藏平均海拔在4000米以上，游玩起來身體更容易疲憊，游玩時間太長的話對身體的壓力比較大。整體來說，第一次去西藏旅游玩一周左右是最合適的。西藏旅游一周左右，能夠看到挺多西藏精華景點，身體又不會因為待的時間太長而過于疲憊。

出發去旅行前 ，都要去加一些當地導游的（網上找的），直接問他們要旅游線路（都會免費給的），然后問住宿、門票、交通的報價，基本上，他們的報價都會比我自己（作為散客身份）拿到的價格要低，畢竟他們是專門做旅游的，和酒店、景點都是長期合作，拿到的價格肯定低的。西藏這邊，叫卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)的導游，專門為游客做高品質游玩西藏結伴自由行服務，需要去的，可以加下卓瑪，詢價或者要路線都行。西藏旅游免費的旅游線路，高品質游玩西藏七天攻略

西藏旅游免費的旅游線路，高品質游玩西藏七天攻略

卓瑪幫我安排了西藏7日游的行程：

第一天：到達拉薩，接站入住酒店—適應環境，沒問題可以去八廓街、布達拉廣場走走（身體允許你也可以直接飛到林芝，住宿拉薩）

第二天：拉薩-桃花溝-魯朗林海-魯朗國際小鎮-魯朗高山牧場-魯朗牧場準五觀景酒店（烈焰篝火，住魯朗國際小鎮）

第三天：魯朗（騎馬、射箭）—雅尼濕地-雅魯藏布大峽谷-八一鎮（住宿八一鎮）

第四天：林芝—藏式村落—拉薩（住拉薩）

第五天：藏草宜生-藏地傳奇-羊卓雍措（旅拍體驗，住拉薩）

第六天：布達拉宮、藥王山觀景臺-八廓街（住宿拉薩）

第七天：可自由在拉薩轉悠—根據航班時間卓瑪送機

西藏旅游免費的旅游線路，高品質游玩西藏七天攻略

以上就是我到西藏玩的這7天的行程安排，去西藏旅行提前做安排，我大概總結了幾個好處：

1.省錢，花最少的錢看最精華的景點，避免了到處被宰被坑的尷尬；

2.省時，提前預定好酒店和門票和船票，不用擔心想去哪里排隊買票；

3.省事，提前確定好行程線路后，就只要負責盡興的游玩了；

4.省心，可以根據時間和想看的景點來量身定制一條合理的線路，以最少的價格看最想看、最值得看的精華景點。

我的西藏之旅就分享到這里，如果有些是我沒有想到的內容，可以直接問卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)，卓瑪也很熱心的啦，她都會告訴你的，要是還有什么西藏旅游的路線安排之類的問題找她就更沒錯了，要是覺得不錯直接找她定行程就是最合適的了，但是一定要記得提前定，這樣優惠會更多哦！