








1. 防曬防蚊:在戶外活動(dòng),防曬防蚊很重要。建議涂抹防曬霜,穿長(zhǎng)袖衣服和防蚊液。
2. 穿著舒適:選擇適合戶外運(yùn)動(dòng)的鞋子和服裝,以減少對(duì)皮膚的摩擦和防止滑倒。
3. 攜帶必備物品:帶上足夠的水和干糧、防曬用品、急救藥品等。
4. 安全第一:確保選擇正規(guī)的、有經(jīng)驗(yàn)的旅行社,并遵守安全規(guī)定,如聽從領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游的安排。
5. 注意水質(zhì):選擇干凈、安全的水源,避免喝生水。
6. 注意身體狀況:在活動(dòng)前,確保自己的身體狀況適合參加漂流溯溪團(tuán)建拓展活動(dòng),如有不適,及時(shí)告知。
7. 團(tuán)隊(duì)建設(shè):在活動(dòng)中,注重團(tuán)隊(duì)建設(shè),互相幫助,共同完成任務(wù)。
8. 保護(hù)環(huán)境:注意保護(hù)環(huán)境,不亂扔垃圾,不破壞自然景觀。
9. 注意安全設(shè)備:定期檢查安全設(shè)備,確保設(shè)備完好無損。
10. 注意安全措施:確保安全措施到位,如水壩、陡坡、急轉(zhuǎn)彎等,以減少意外風(fēng)險(xiǎn)。
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