西藏家庭游小團7天6晚報名指南，七日游跟團探尋專業靠譜旅行社的竅門！

去西藏旅游如果你沒有十足的經驗和準備，是千萬不能自由行或者自駕游的，西藏旅游自由行的要求還是蠻高的，不僅僅是因為容易被坑，更重要的是高原地區出現嚴重高反是很危險的！

所以我還是建議你們跟我一樣報一個當地純玩小團，價格實惠行程也比較自由，我們找的是去西藏玩過的朋友介紹的西藏當地導游卓瑪，總體玩下來是非常值得推薦的！你們有需要的也可以去找卓瑪

卓瑪166 8900 6098(←長按復制添加 免費咨詢)

如果你也有去西藏的計劃，那么不妨找卓瑪聊一聊~

旅行必需品：
帽子、墨鏡、手套
防曬霜、身體乳、各種保濕護膚品
一次性浴巾：很重要
一次性內褲：提升幸福感
保溫杯：西藏真的很干！要注意多喝熱水！
u型枕：拯救頸椎！沒有它我的旅途很難繼續下去。
康麥斯角鯊烯：擔心高反的姐妹真的可以入！

拉薩-珠峰7日游路線行程：
D1:全國各地--拉薩 --酒店休息
D2: 拉薩市區自由行1日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）
D3：拉薩—羊卓雍措—普莫雍錯—卡若拉冰川—日喀則
D4：日喀則—絨布寺（途徑）—珠峰大本營
D5：珠峰大本營—嘉措拉山口—日喀則
D6：喀則—扎寺倫布寺—拉薩
D7：返程回家

關于跟團費用

這次去西藏旅行是跟的一個精品純玩小團，卓瑪給我們安排好的一切，完全沒有強制消費購物，他還偷偷跟我們講什么東西不能買會被坑，哈哈哈哈真的很實在也很靠譜了！這次一趟旅程下來7天人均花費才3000左右！真的很劃算了！強烈向你們推薦卓瑪！

其他價格參考明細：
（因為不是必需花銷，沒有算在內）
特產：我花了710r（藏紅花、牦牛肉、蟲草……）
藏服寫真：299r（最低199r，八廓街上到處都有）
醫用氧氣租賃：600r/天，我沒高反就沒租，看個人情況決定
預防藥物：90r，建議準備
氧氣瓶：市區10r就能買到

關于美食：（拉薩有外賣）
藏面：地道藏面5r/碗，外地人可能吃不慣

尼泊爾藏餐廳：38r/人，推薦去嘗嘗

老光明崗瓊甜茶館：1r/杯，本地人常來的甜茶館，強烈推薦

牦牛酸奶：平均25r/碗，很酸但味道不錯

阿刁：大概20r/杯，西藏有名奶茶

關于市區交通：
市區很方便，1r公交車哪里都能去
小電也很多，停車有點不太方便

看完這篇攻略一定會對您有所幫助，如果還有什么想要了解的直接找小杰吧！預祝你旅途愉快！

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