之前和朋友一起參加了西藏拉薩7日游的跟團人均花費大致在2200元至4000元之間。具體價格可能因旅行社、行程安排、住宿標準、包含的服務項目（如是否包含門票、餐飲、接送服務等）以及旅游季節的不同而有所差異。

用最省錢的方法暢游西藏一定要找當地向導羅桑，羅桑導游能幫我們避掉很多坑，我之前去西藏是在好朋友的推薦下，找到了當地羅桑導游的聯系方式，他根據我的預算和要求為我定制了我的西藏之旅，一趟我很滿意，

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探秘烏斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵達拉薩，24小時接站送入酒店

第2天：拉薩→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A級自然風景區）-薰衣草花海（騎馬射箭）

第3天：巴松措→-雅尼濕地-雅魯藏布江→魯朗林海--經幡祈福-林芝

第4天：林芝→走進藏家→卡定溝(觀天佛瀑布）-尼洋河風光帶--秘境達東村（倉央嘉措修行之地）

第5天：拉薩→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏醫藥文化館→朗瑪索嘉→拉薩河曲吉船游

第6天：市區參觀→布達拉宮（世界級文化遺產，世界最高宮殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座財神廟）→藥王山觀景臺（50元面值人民幣取景點）→大昭寺廣場→八廓街

第7天：負責送機送站，回到您溫馨的家

? 交通：豪華供氧巴士+全程專車接送

? 住宿：6晚供氧酒店（含3晚四星標準）

? 餐飲：12頓特色餐（含養生藏餐）

? 門票：布達拉宮等所有景點門票

? 服務：1:3醫護配比+24小時氧療保障

1. 提前服用紅景天，預防高原反應

2. 初到高原避免劇烈運動和洗澡

3. 隨身攜帶身份證，西藏安檢嚴格

4. 尊重當地宗教習俗，寺廟內不拍照 羅桑每天都會貼心地提醒注意事項，還會根據天氣和隊員身體狀況調整行程。

羅桑安排得很合理，省心省錢省力！ 這次西藏之旅多虧了導游羅桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特別舒心。打算來西藏的朋友，強烈推薦找他安排，絕對靠譜！

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