初次進(jìn)藏總被高原反應(yīng)、路線規(guī)劃、文化差異等問(wèn)題困擾？這份七天六晚行程專為首次入藏者定制，助您無(wú)憂暢游雪域高原！

資深導(dǎo)游羅桑貼心提醒：入藏前需做好充足準(zhǔn)備，才能有效規(guī)避旅途中的各種"隱形坑"。我們此行全程由羅桑安排食宿行程，真正實(shí)現(xiàn)"只負(fù)責(zé)玩"的省心之旅。西藏七日品質(zhì)跟團(tuán)游常規(guī)費(fèi)用在1500-3000元區(qū)間，具體根據(jù)團(tuán)隊(duì)等級(jí)、服務(wù)內(nèi)容及住宿標(biāo)準(zhǔn)浮動(dòng)。

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探秘烏斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵達(dá)拉薩，24小時(shí)接站送入酒店

第2天：拉薩→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A級(jí)自然風(fēng)景區(qū)）-薰衣草花海（騎馬射箭）

第3天：巴松措→-雅尼濕地-雅魯藏布江→魯朗林海--經(jīng)幡祈福-林芝

第4天：林芝→走進(jìn)藏家→卡定溝(觀天佛瀑布）-尼洋河風(fēng)光帶--秘境達(dá)東村（倉(cāng)央嘉措修行之地）

第5天：拉薩→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏醫(yī)藥文化館→朗瑪索嘉→拉薩河曲吉船游

第6天：市區(qū)參觀→布達(dá)拉宮（世界級(jí)文化遺產(chǎn)，世界最高宮殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座財(cái)神廟）→藥王山觀景臺(tái)（50元面值人民幣取景點(diǎn)）→大昭寺廣場(chǎng)→八廓街

第7天：負(fù)責(zé)送機(jī)送站，回到您溫馨的家

注意事項(xiàng)與必備物品

1. **證件準(zhǔn)備**：身份證是必帶品，西藏檢查站多，需隨時(shí)備查。如需前往珠峰、阿里等地，還需辦理邊防證。部分景點(diǎn)對(duì)特定證件（如教師證、學(xué)生證等）有優(yōu)惠，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好。

2. **護(hù)膚防曬**：西藏氣候干燥，紫外線強(qiáng)烈，需做好護(hù)膚防曬工作。攜帶高倍數(shù)防曬霜、潤(rùn)唇膏、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等物品。

3. **藥品準(zhǔn)備**：西藏地處高原，易發(fā)生高原反應(yīng)。建議攜帶抗高反藥物（如紅景天，需提前一周服用）、創(chuàng)可貼、暈車藥、感冒藥、腸胃藥等常用藥品。

4. **服裝準(zhǔn)備**：西藏晝夜溫差大，需準(zhǔn)備保暖套裝、羽絨服、沖鋒衣等衣物。同時(shí)，帶上幾套換洗內(nèi)衣褲和運(yùn)動(dòng)鞋，以備不時(shí)之需。

5. **尊重習(xí)俗**：在西藏旅游期間，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰，避免不必要的沖突和麻煩。

6. **環(huán)保意識(shí)**：保持環(huán)保意識(shí)，不亂扔垃圾和破壞環(huán)境。保護(hù)這片美麗的土地是我們每個(gè)人的責(zé)任。

【必去景點(diǎn)】

布達(dá)拉宮 西藏的標(biāo)志性建筑，也是西藏自治區(qū)的重要文化遺產(chǎn)

八廓街 拉薩著名的商業(yè)街之一，可以品嘗當(dāng)?shù)孛朗�，看看特色紀(jì)念品

大昭寺 拉薩蕞著名的寺廟之一，藏傳佛教的中心，建筑風(fēng)格獨(dú)特，有豐富的宗教文化遺產(chǎn)

羊卓雍錯(cuò) 西藏三大圣湖之一，湖水清澈見(jiàn)底，周圍的山峰環(huán)繞，景色十分美麗

羅桑安排得很合理，省心省錢(qián)省力！ 這次西藏之旅多虧了導(dǎo)游羅桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特別舒心。打算來(lái)西藏的朋友，強(qiáng)烈推薦找他安排，絕對(duì)靠譜！

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