一、做好旅游規(guī)劃，選擇適合老年人的線路和景點。(廣西桂林、武夷山、黃山、福建云水謠土樓、臺灣、昆明、海南等氣候怡人的線路)

　　黃山、婺源春色撩人，漫山遍野油菜花盛開，與山水融為一體，福州、泉州春光明媚，昆明四季如春，海南碧海藍天。

　　二、選擇專業(yè)的旅行社(比如路仕達、東南、康輝等知名度較高和專業(yè)的旅行社)。并不是所有的旅行社都具備開行專列的實力，目前鄭州市場上具備開行專列實力的旅行社也就數(shù)家，如路仕達，在老年夕陽紅專列的開行上已經(jīng)有15年的經(jīng)驗，還有東南、康輝等品牌。

　　三、交通工具首選專列，身體好的可選飛機。

　　火車游一直是老年人的專利，旅行社開行的老年人旅游專列，時間相對寬松，安全性較高，對于那些喜歡在路上看風景、旅游預算有限的老人是最佳的選擇。

　　四、簽訂旅行合同、約定違約責任。除看營業(yè)執(zhí)照等，還要看專列、包機有沒有專門的調(diào)令。

　　五、避開旅游旺季，玩好吃好游好。老人出游需要避開旅游旺季和黃金周等高峰期，最佳的時間，應該是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時間。

　　六、根據(jù)自己的身體情況，帶好應急藥品。

　　旅途中要及時向隨團保健醫(yī)生介紹自己的身體狀況，最好結(jié)伴而行或者由家人陪伴。出游的老人應隨身攜帶個人資料卡，如簡單的病史介紹及家人聯(lián)系電話等，如在途中出現(xiàn)病情，可減少診斷時間。