在德夯居住著一群苗族百姓，民風古老純樸。他們以歌為媒，自由戀愛。女人喜戴銀飾，穿無領繡花衣；男人愛結綁腿，吹木葉。他們自己種桑養蠶，紡紗織布，手工織品巧奪天工。這里的人們沿用古老的方法榨油、造紙、碾米、織布，用筒車提水灌田。小溪河旁，成千上萬大大小小的筒車，吱吱呀呀地轉動，構建了一幅美麗的田園風光。德夯村現居住有80多戶人家，他們的節慶活動主要有三月三、四月八、六月六、苗年、斗牛節、姊妹節等，其中尤以苗年最為隆重。苗族的文化活動有苗歌、苗舞、搶獅、上刀梯、斗牛、賽牯牛，粗獷豪放，生動活潑。豐富多彩的民俗活動有苗家做客、攔門對歌、敬酒、苗家跳歌晚會、歌舞會、苗族鼓舞、燈火送客等30多種節目。
德夯位于吉首西面20公里處。矮寨的德夯非常有名，它是一個典型的苗族村寨，湘渝公路最險的一段就經過這里，在水平的100米之內，公路共繞了13個彎，上升了數百米，如果你來這里，勇氣可以得到很好的鍛煉。在矮寨以西10公里的地方，有著名的流紗瀑布，據說該瀑布的落差達216米，雄踞全國之最。由于峽谷的風很大，使得水流左右飄舞，“流紗”二字恰好能描繪出它的特點。

德夯苗寨，自然風光十分秀麗迷人。這是一塊神奇的土地，是一顆天工巧的風景明珠！這個自成一體的德夯風景區內，溪流縱橫，峽谷深壑，瀑布飛瀉，群峰競秀，古木奇花，珍禽異獸，苗族風景，皆在其中。德夯苗寨位于德夯風景區的核心，苗寨依山而建，千山飛瀑環抱，民居飛檐蹺角，半遮半掩，封火墻，吊腳樓，雕花窗，造形奇特，格調鮮明，色彩紛逞，豐富多彩，無不顯示出遠古遺民的氛圍。