西藏旅游費用大約多少？沒有去過西藏，對西藏都是很向往的，現在冬天啦，問問現在去西藏旅游是不是比較便宜？去西藏大約花多少錢？求西藏旅游的費用，謝謝。

現在冬天可以去西藏，疫情對西藏沒有大的影響，因為低風險區（無星號）是直接可以去西藏旅游，不需要核算檢測報告。

去西藏旅游攻略和費用的文章其實在百度上看了很多，有的人已經看懵圈了，那么，西藏旅游大概費用多少，這里一句話總結，去西藏大約花6000-7000元樣子，包含3000元的大交通火車機票費用，然后在西藏的跟團或自由行的費用2500元，最后有些零花的500-1500元用來買些小紀念品，當然，如果買特產，那么，預算再多個3000元樣子，也差不多了。

說到西藏旅游費用攻略，請從以下幾個方面做好準備：

1,入藏交通工具。根據自己的實際情況選擇入藏交通工具。

如果你資金有點緊張，可以選擇火車進藏，北京、上海有直達火車，大約四十多個小時到達拉薩。但車票一定提前預訂，一般放出來就要去搶，否則旅游旺季一票難求。

如果你身體不太好請選擇火車入藏。逐步適應升高的海拔，不至于引起強烈的高原反應。

如果你時間緊張，那請選擇飛機入藏，一般內地城市暑期往返拉薩3500左右。

搭車，騎行，朝拜入藏的方式就不多說了。

2,提前身體適應。眾所周知，西藏是高海拔地區，林芝相對低著，2200米左右，拉薩3600米。無論你怎樣入藏都要先到達拉薩，如果你對自己身體沒把握，因此建議提前半個月或者一周服用紅景天，隨身也帶著防高原反應的藥品。發到拉薩后實在受不了請立即返回。

3,隨身帶好現金。在拉薩還是可以使用和支付寶支付的，到了山南，林芝等很多地方的住宿和餐館是不能使用手機支付的，只接收現金，因此帶好現金，我覺得如果你在西藏呆十天，4000現金足夠應付各種現場支付了。

4,隨身需要帶的必須品。身份證，現金，手機，相機，各種充電器，厚實的沖鋒衣，利于行走的鞋子，防風帽，根據個人情況帶適量藥品，睡袋（納木錯，珠峰大本營如果露宿會用得上），手杖（根據個人情況），墨鏡等。

西藏確實有一種魔力吧，去過幾次了，這次我們剛從西藏旅行了7天，才回來不久，怎么說呢？其實很多人對西藏旅行有種誤解，總認為很遠，高原反應很嚴重，會很累，價格也會很貴，其實真的不是這樣的，我們的西藏之旅其實都要源于我的一個朋友，她很內向，不怎么愛說話，在 那邊呆了很多年，基本沒出去，也不知道怎么了，她自己帶上行囊，約了幾個朋友，踏上了她的西藏之旅，回來以后感覺整個人都變了吧，人也開朗了許多，看著她發的朋友圈，讓我也鼓起了去西藏的勇氣，后來問她去西藏怎么安排的？她說她就無意中在網上找了一個專門做西藏品質游的當地導游小媛 ，和 她 聊了很久，后來小媛是全部按照她想走的路線設計的7天行程，人均才1000多塊錢，還有我們擔心的高原反應，也是小媛提前就給她郵寄了預防高原反應的特產，還告訴了她一些注意事項，酒店安排的供氧酒店，坐的也是供氧車，大交通去的時候小媛幫她訂好了 到西藏的臥鋪火車票，一路上的風景也很美，回來則是小媛幫她提前搶到的特價機票，聽她這么一說，我也鼓起了踏上西藏旅行的勇氣， 于是我就聯系了小媛 ，約上了幾個朋友一起從 出發，找小媛給我們也安排了她一樣的旅行線路，一路上玩的真的很開心。 這里把小媛的貼出來，有任何西藏旅游方面的問題都可以聯系小媛， 她真的很熱心的。

小媛的電 話：139 8998 8995復制可加微 信

Tips：因為西藏的景點分布很分散，不銜接好也很被動的，這里我把我們詳細的行程安排和景點介紹一下，包含了 景點、住宿、交通、預防高反 等等都給你分享出來，花幾分鐘時間看完，應該會對您有所幫助的。

這里我就大概說一下我們游玩的路線吧：

D1：拉薩接站—入住酒店(可升級供養酒店)自由活動，適應環境.

D2：布達拉宮—布宮轉經道—宗角祿康公園—藥王山—和平紀念碑—拉薩 早中晚 住：拉薩

D3：拉薩—巴松錯—錯宗工巴寺—索松村或林芝 早中晚 �。核魉纱寤蛄种�

D4：大峽谷—雅尼濕地公園玻璃棧道—精彩船游—林芝 早中晚 住：林芝

D5：林芝—尼洋河沿岸風光—卡定溝—走進藏家—拉薩 早中晚 �。豪�薩

D6：拉薩—圣湖羊卓雍措羊湖—拉薩 早中晚 �。豪�薩

D7：送站返回溫馨的家

以上只是基本行程，除此之外，最讓人感動的就是，當時小媛為了讓我們玩的更加舒心：

1、幫我們升級為供氧酒店

2、為我們升級為供氧汽車

3、為我們拍攝藝術照，提供藏族服飾

4、還有也是最感動的一點，小媛在我們還沒有出發之前 就提前給我們寄用來預防高原反應的特產。

這幾點做的真的覺得蠻到位的。

具體的行程問題你直接問小媛會更清楚一些。

本人覺得這個7天行程真的不錯，全程游玩很輕松，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常開心。 小媛不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們訂到了 到拉薩的火車票，這個特別謝謝小媛，網上是真心搶不到！

只要你去西藏旅游，不論玩7天還是12天，都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，去西藏旅游找小媛（電 話：139 8998 8995復制加微 信）絕不會錯。