問：有7天時間想約上朋友去西藏玩，但是她說西藏旅游沒有半個月時間就沒必要去，想問是真的嗎？西藏旅游幾天比較合適？去西藏玩幾天時間比較好？去西藏玩7天需要多少錢？有西藏7日游攻略嗎？

答：去西藏玩7天時間很不錯呀，我去西藏旅游那么多次，見過大部分初次進藏的朋友都是玩7天左右。為什么呢？西藏畢竟是高原地區(qū)，平均海拔在4000米以上，對于沒有任何高原旅行經(jīng)驗的朋友來說，第一次進藏在西藏待的時間太久，身體會非常疲憊，到后面幾天反而沒有什么精力去欣賞風(fēng)景了。在西藏玩七天左右，可以去到一些海拔偏低的地方，看到挺多西藏精華景點，不會留下什么遺憾的。我之前第一次去西藏旅游就是玩的7天時間，在這里分享給你，你可以參考參考。

首先大家去西藏旅游要確定游玩方式，我第一次去西藏旅游的時候和你一樣，對西藏一點都不了解。不知道西藏旅游景點有哪些，不知道去西藏玩幾天好，也不知道西藏旅游路線怎么安排。后來是一個專門做旅游的朋友（他們公司不做西藏旅游）給我介紹認識了西藏當(dāng)?shù)芈糜晤檰柊睬纾�安晴在西藏待了很多年，為很多進藏游客規(guī)劃過西藏旅游路線，經(jīng)驗豐富，值得信賴。我當(dāng)時是和朋友兩個人一起去西藏玩，兩個人包車太貴，但又不想跟團。安晴就為我們介紹了一種新興的玩法-西藏拼車結(jié)伴自由行，除了我們兩個人之外，安晴還給我們找了3個同年齡段有共同話題的人一起包一輛車，價格比兩個人包車便宜，平均下來一個人才2000多元。但自由度又比跟團高了很多，真的很劃算。

西藏七日游路線怎么安排？

不知道你有沒有什么一定要看到的西藏景點？之前我對西藏不了解，就是想去體驗體驗在高原生活的感覺，就讓安晴隨意給我們安排路線。不過安晴沒有真的特別隨便安排啦，她優(yōu)先給我們安排了西藏拉薩和林芝的景點，這兩個地方海拔相對來說低一些，游玩舒適度高，有利于適應(yīng)高原環(huán)境。后來我對西藏有一定了解之后，才發(fā)現(xiàn)安晴是真的認真負責(zé)，她給我們安排的都是西藏精華景點。像布達拉宮、大昭寺、巴松措等知名度高的景點都玩到了，還贈送了魯朗騎馬射箭等各種具有西藏民族特色的體驗活動，體驗感超級棒~

分享一下安晴給我們安排的西藏七日游路線：

Day1 到達拉薩，安晴接站，去到提前預(yù)定好的供氧酒店休息

Day2 拉薩出發(fā)去到西藏江南林芝，先看紅教圣湖巴松措，之后去到魯朗景區(qū)看云深霧繞的林海，體驗騎馬射箭

Day3 去到雅尼濕地公園參觀，走網(wǎng)紅玻璃棧道；參觀世界第一大峽谷-雅魯藏布大峽谷，看中國最山峰-南迦巴瓦峰。

Day4 林芝返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風(fēng)光，并且去到卡定溝景區(qū)看難得一見的瀑布

Day5 拉薩市區(qū)一日游，看最壯觀的知名度最高的布達拉宮，看地位崇高的大昭寺，游玩藏族人民的轉(zhuǎn)經(jīng)道-八廓街，這一天可以充分感受到拉薩充滿虔誠信仰的氛圍。

Day6 拉薩出發(fā)去到西藏山南，觀賞湖水顏色絕美的圣湖羊卓雍錯。最最特別的是，從不同角度觀看，可以看到顏色完全不一樣的圣湖。

Day7 西藏之旅結(jié)束，安晴安排送機

除了基礎(chǔ)的西藏旅游路線之外，安晴還安排我們吃了魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊、牦牛肉火鍋等西藏特色美食。體驗了藏服旅拍、魯朗騎馬射箭、品甜茶和酥油茶等具有西藏民族特色的活動，玩得很開心。如果你也心動了的話，那就去找安晴（微.信：3232798）咨詢報名吧。

西藏七日游需要多少錢？

去西藏旅游需要多少錢受各方面因素影響，包括去西藏的時間、在藏停留時長（你的基本已經(jīng)確定）、選擇的游玩方式，對吃住游行的要求等等。

先說在藏期間的吃住游行費用，之前我和朋友是找安晴安排的西藏七日游路線，平均一個人才2350元，含在藏期間的吃住游行所有費用。而且我們兩個選擇的還是西藏拼車自由行，如果你們選擇跟團的話，價格只會更便宜，基本2000元都不要。

除此之外，還需要準(zhǔn)備往返西藏交通費用。因為安晴是西藏當(dāng)?shù)芈糜晤檰枺瑓⒓铀�安排的路線都是從到達拉薩火車站/機場，接站/接機才開始的。不過如果確定要找安晴安排西藏旅游路線，她就可以幫忙預(yù)定往返拉薩的飛機票/火車票，特別是去拉薩的火車票難買的時候，找安晴報名是非常不錯的選擇。我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚臅r候已經(jīng)接近旺季了，火車票難買，就是安晴幫忙解決的。返程也是安晴幫我們買到的特價機票，兩個人的往返交通費用也才用了不到2000元。

最后我們在西藏買了一些小的紀(jì)念品和特產(chǎn)，西藏旅游一趟下來，平均一個人花了不到5000元，比我們想象中少多了。

最后介紹一些西藏旅游注意事項吧，朋友們?nèi)ノ鞑芈糜稳绻�害怕高反的話，可以提前服用高原紅景天。之前我和朋友服用的就是安晴提前免費寄給我們的紅景天，個人感覺還是挺有作用的，畢竟我們到了西藏之后一點高反的感覺都沒有。

另外就是去西藏旅游一定要帶上厚實的外套，我們?nèi)サ臅r候已經(jīng)接近夏天了。雖然白天溫度很不錯，但晚上降溫之后還是挺冷的，加絨加厚外套一定要備上。

去西藏旅游防曬問題也需要注意，除了基礎(chǔ)的防曬霜之外，遮陽帽和太陽鏡也是必備的。西藏紫外線強，眼睛容易被刺傷，也是需要我們?nèi)ズ煤帽Ｗo的~

這些關(guān)于西藏旅游的信息都是安晴告訴我以及我自己親身體驗出來的，不知道能不能解決朋友的問題呢？如果還有其他關(guān)于西藏旅游的問題，可以去加安晴的微.信：3232798 具體咨詢哦。

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