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關于“初學者”的博文全部1篇

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白磊磊

滑雪初學者滑雪注意事項、滑雪須知，去滑雪帶什么？

滑雪注意事項1.醉酒者和患有心臟病、高血壓等疾病者請選擇其他運動量小的旅游線路。2.滑雪前要做熱身運動，一般從雪場門口到雪具大廳有一定距離，可在此時進行一下踏腿、擴胸運動，在排隊領取雪具的時候，可以壓腿或高抬腿，讓身體充分活動開。3.在辦理(點擊查看)

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