在盛夏季節，外出工作或外出旅游，必須掌握一些防暑知識，以防中暑。
1、穿淺色衣服在夏季，我們應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑。
2、戴隔熱草帽編織草帽的原料多為(點擊查看)
隨著中考、高考等一系列考試結束，暑假到來，現在也正好是出門旅游的好季節。下面我來為大家介紹十大避暑好去處：
麗江
麗江古城歷史悠久，古樸如畫，兼有水鄉之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一體，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂(點擊查看)
旅游者每天長時間在戶外活動，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便，較大的運動量會消耗身體中的許多營養物質，體內貯存的糖量無法滿足運動的需要，而及時補充營養會使人更快地消除旅途和運動中的疲勞。在出游或運動之前吃一點巧克力或者糖塊，能給身體補充(點擊查看)
8月12日消息：夏季適逢暑期檔，是旅游出行的高峰期。而近期旅游事故頻發，也為暑期出行安全敲響警鐘。記者昨天從上海市消保委獲悉，僅6、7兩月，本市已受理相關旅游服務投訴1030件。上海市消保委指出，夏季出游存在就餐住宿名不副實、合同訂立無(點擊查看)
高溫之下，海濱迎來今年夏季游客旅游的最高峰，每個海灘都迎來成千上萬名的游客涌入，在其中戲水沖浪、消暑納涼并一度出現“爆棚”的景象，場面相當壯觀。不過，沈陽晚報、沈陽網記者發現同一條海濱游線路價格差距很大。 高端路線賣不出去低價游火熱 (點擊查看)
每年6月到9月是海南旅游的傳統淡季，但是近年來，海南各地營銷策略不斷調整，紛紛大做夏季旅游的文章，使得海南夏季旅游淡季不淡。如三亞連續多年推出的“清涼一夏·三亞度假”的營銷策略，就成功攪熱了三亞夏季旅游市場。 其實，海南夏季不應成為旅(點擊查看)
又到一年初夏，陣陣雷雨過后，總是艷陽高照，預示著新一年玩水避暑季又至。還等什么呢？換季時節，一定要換種心情，換種玩法。而如果你依然眷戀春光，那么去川西走走吧，春天的氣息依然處處殘存在雪山、草甸上。 五月份旅游推薦：童話世界——九寨溝 推(點擊查看)