我打算趁著這次好不容易請下來的年假，帶著老婆去西藏玩一趟，我們計劃玩七天，想問問我們兩個人大概得花好多錢？第一次去西藏，有哪些需要提前準備物品嗎？對西藏不了解，有哪些需要特別注意的事嗎？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月20日

你們的問題我可以解答~我去年8月和我夫人去西藏人均花了3700元，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，我倆全程沒操一點心，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

和妻子去西藏旅游一星期大概多少錢？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經飄過去了。

按詩嘉規劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發現，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現在還有沒有這個優惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當地情況的人，能給你們提供不少幫助喲~

詩嘉為我們定制了一條超級棒的西藏行程！我先把我當時的西藏七日游路線安排貼給你，你參考參考：

Day1：一出站就看到詩嘉拿著白色哈達在迎接我們，給我們送上來自西藏獨有的祝福，之后送我們到供氧酒店好好休息適應。

Day2：林芝真的一點也不像西藏的風格，真有北歐小瑞士的感覺，尤其是魯朗林海的詩意田園風景。傍晚詩嘉還帶我們去了一個院子里坐著喝咖啡等待神山南迦巴瓦峰的日落金山，真的感謝她給我們找到一個這樣愜意的觀景位置。

Day3：去到雅尼濕地公園感受西藏獨有的濕地草木風景，下午我們一起船游了雅魯藏布江，船游時看到兩岸峽谷大自然的這些鬼斧神工，很多的煩惱就隨風飄走了

Day4: 返回拉薩，途徑卡定溝的天佛瀑布，我們拍照打卡就走了，因為我最期待的活動是下午的去藏民家感受傳統民俗，我和老婆在這里穿著藏服一起制作了糌粑，味道還不錯嘞~

Day5：去山南看圣湖羊湖，羊湖的水真的很是藍又很清澈，這邊竟然還有海鷗，詩嘉把提前就準備好的面包分給我，在羊湖一邊看這美景一邊喂著海鳥，真的是一種別樣的西藏特色的體驗。

Day6：吃完早餐之后我們前往布達拉宮，走上長長的階梯去看布宮，還別說，就我們這種平常不運動的小菜雞走上去就有點呼吸急促了，得虧有詩嘉帶的小的供氧瓶，不一會我們就恢復好了。

Day7：旅途最后一天還依依不舍的拉著詩嘉陪我去古街買東西，畢竟我已經看到了她砍價的潛力，逛街就需要這樣的朋友嘛，之后就心滿意足的返程啦。

夫妻游玩西藏需要準備哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經驗，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準備些啥。

證件：身份證是必須要帶的，并且要隨身攜帶，參觀景點和住酒店都用得著。

衣物：西藏的天氣就是早晚溫差很大，我當時羽絨服、沖鋒衣、圍巾啥的都帶上了。在西藏我感覺就是一天四季，所以不同厚薄程度的衣服都帶上是不會出錯的。

生活用品：在西藏，防曬霜、墨鏡、保濕護膚品一定要帶，因為這里氣候干燥，紫外線又特別強烈。還可以準備一些一次性床上用品，如果有潔癖，那就正好能派上用場咯。

2個人到西藏游玩有哪些注意事項？

上次去西藏的時候，由于啥都不懂，弄得手忙腳亂。好在有詩嘉提醒我們一些注意事項，現在我將這些經驗分享給大家：

去西藏旅游首先心態一定要好，很多人會很憂心高原反應，但其實高反真沒我們想象中的可怕，用平常心對待就行，可以在去西藏前的一周吃些預防高反的藥物，這能在一定程度上緩解高反的發生。

西藏路況比較復雜，路線以及吃住行之類的建議早一點規劃好，不然去西藏玩的時候真的很容易踩坑。而且西藏的景點之間距離真的很遠，萬一不小心走錯路，繞來繞去的想想都很麻煩。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和老婆玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。