我和閨蜜兩人商量好今年一起存錢出去旅行，現在已經存到5000元左右了。我們自認為差不多了，就開始商量去哪玩了，商量后的結果就是去西藏。可我們是第一次去，想問問去過的朋友，兩人去西藏玩一周5000元夠嗎？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？ 發布人：云煙 發布日期：2024年8月17日
當然夠啊，而且你還可以收獲一個非常不錯的西藏旅游，我和我朋友之前去西藏玩，就是大差不差的花了這么多，還包含我們的來回西藏交通費。我們去之前在網上做攻略，結果到西藏就派不是用場，所以還不如直接報個團方便點。好在有去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，先從低海拔的林芝出發，一路朝著布達拉宮、羊湖等地游玩，我們玩的非常開心愉快。如果你們也懶得做攻略，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~
兩人去西藏玩一周5000元夠嗎？
夠！非常夠！家人們，咱就是說去西藏玩一趟真的沒有那么貴啊！這一趟我們主要的花費是在大交通和在西藏游玩的旅行花費上。
我們一開始考慮到預算有限，所以就立馬決定了往返都乘火車，但沒想到我們訂票時發現票基本上都快售空了。于是我馬不停蹄的把消息告訴惠婭，惠婭立馬叫她家票務幫我們訂。沒過兩天就幫我們訂到了，還是火車臥鋪，真的是太驚喜了。
其次是旅行中的花銷，我們在西藏一周全是惠婭安排的，住的是惠婭升級過的供氧酒店，吃的是西藏特色的美食，不僅好吃，價格還實惠呢。我們在西藏一周玩的非常開心，人均花費1560元左右，真的超級值！如果你們也想去西藏但是不知道如何規劃和省錢的話，加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅可以按照你的想法規劃路線，還能給你們最佳價）。
和閨蜜去西藏玩一周路線怎么規劃？
我和閨蜜在西藏游玩一周的路線全是惠婭安排的，一路上玩的都很開心，沒有感到一絲疲憊，林芝、羊湖等景點我們都看了，真的超級震撼。詳細路線我分享出來了，供你們參考：
第1天：我和閨蜜剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息。
第2天：吃完早餐，惠婭帶我們去巴松錯景區，看了古剎的紅教圣湖，沒想到湖水這么的清澈，我們肉眼都能看到石頭。惠婭非常貼心，看到我們碰水了，立馬遞紙給我們。
第3天：從林芝出發，惠婭安排了網紅玻璃棧道。它就在雅尼濕地公園里面，我們以為視頻中的人雙腳打哆嗦是夸張了，結果站上去是真的高啊，太嚇人了。
第4天：去了卡定溝瀑布，那瀑布飛流直下真的是非常壯觀，惠婭告訴我們這里氧氣充足是天然氧吧，我們聽了立馬大口呼吸，真的感覺一下子恢復似平原。-
第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水和藍天白云相互映照，真的很好看了。
第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，真的好壯觀；惠婭見我們想在附近逛逛，就圍繞著布達拉宮逛，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，惠婭安排了司機送我們去火車站，收獲滿滿離開西藏。
上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個行程安排的非常合理，我認為找惠婭是值得的。
２人去西藏玩要如何預防高原反應？
通過我們的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。
在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。
除此之外，要注意飲食和水分的要求，惠婭帶我們去吃的都是高碳水化合物，如特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋和烤羊等等，她告訴我們在高海拔地區，應多吃高碳水化合物的食物，避免吸煙、飲酒。同時也要多喝水，保持身體的水分平衡。
總的來說，兩個人去西藏一星期5000夠啦，當時的酒店、景點門票和美食以及往返車票都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！
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