最近我忙于工作，常常因為工作而忽視了妻兒。于是我打算等我項目結束，把年假休了陪妻兒出去旅游散散心。我們商量一起去西藏玩，但我們是第一次去，想問問大家，三人去西藏玩一周要多少錢？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？ 發布人：云煙 發布日期：2024年8月17日
我們一家三口剛從西藏玩完回來，讓我來幫你解答。我們三人游玩一周大概花了9000元左右，包括了來回車票和路途費用，我們去之前在網上做攻略，結果到西藏就派不是用場，所以還不如直接報個團方便點。好在有去過西藏的閨蜜給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，先從低海拔的林芝出發，一路朝著布達拉宮、羊湖等地游玩，我們玩的非常開心愉快。如果你們也懶得做攻略，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~
三人去西藏玩一周要多少錢？
剛開始我們在網上查詢了去西藏相關的旅游費用，發現費用大致分為兩部分：來回車費和旅游途中花的吃穿住行。
來回車費我們看了一下坐飛機時間短但價格高，大概2000元一個人；乘火車費用低但時間太長，大概800元一個人，我們是第一次去高原地區，并且預算有限，所以我們往返西藏都是坐火車，費用大概是一個人1600元。火車時間雖然長但沿途風景是真的好看。
在西藏游玩的花費，我們沒有任何規劃，還好有惠婭的安排，讓我們在西藏玩的非常開心，我們住的都是星級供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不僅好吃，價格還很實惠呢。我們游玩一周人均花費1550元左右，真的超級值！
如果你們也想去西藏但是不知道如何規劃和省錢的話，加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅可以按照你的想法規劃路線，還能給你們最佳價）。
和妻兒去西藏玩一周路線怎么規劃？
我和妻兒在西藏游玩一周的路線全是惠婭安排的，一路上玩的都很開心，沒有感到一絲疲憊，林芝、羊湖等景點我們都看了，真的超級震撼。詳細路線我分享出來了，供你們參考：
第1天：我們一家三口剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。
第2天：我們到巴松措的時候，景點非常宜人，看著就心情愉悅，回去的時候，惠婭請我們吃了魯朗石鍋雞，真的又鮮有嫩，好好吃啊。
第3天：我們去了雅尼濕地公園，去了惠婭說的網紅打卡點-網紅玻璃棧道，真的太高了，兩腳打哆嗦；還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了，大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天：我們去品嘗了酥油茶去到了桃花村，參觀了藏家服飾和了解了藏家風俗，發現藏族人民非常熱情，讓我們試了許多藏服，告訴我們許多注意事項。
第5天：終于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳，清澈見底的湖水和藍天白云看著就讓人心情愉悅，忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運。
第6天：去了最想去的布達拉宮看到的第一眼就是震驚，真的是太雄偉壯觀，不愧是世界明珠，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開西藏了。
上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個行程安排的非常合理，我認為找惠婭是值得的。
一家人去西藏玩要如何預防高原反應？
通過我們一家人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防高反。首先，去西藏之前一定要做個體檢，這是非常關鍵的一步。因為體檢會告訴你身體的各項指標情況，從而判斷你是否能適應高原環境。到時候如果體檢出有疑問，別猶豫，去問問醫生，她會依據專業知識和豐富經驗告知你們詳細的注意事項和應對方法，這樣你才能在高原中更好地適應下來。
在去西藏前，還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防高反的發生。我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，這對我們后續在西藏的適應起到了很大的幫助，后面才能慢慢適應下來。
對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，此時身體進行運動會加速血液循環，從而提高氧氣需求。但由于高原地區氧氣相對稀薄，供氧不足就會引發高反。
總而言之，三個人去西藏一個星期花了9000元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現在惠婭這邊有優惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在西藏玩的開心愉快啊！
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