一直對藏族文化感興趣，最近正好有時間，打算拉上朋友一起去西藏玩一趟！我們10月出發去西藏玩一周要準備些什么？對藏族文化不太了解，我們去西藏旅行需要注意哪些禁忌？路線規劃這方面比較傷腦筋，我們倆去西藏玩一星期有推薦路線嗎？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年9月29日

樓主友友你好呀！我和朋友是去年10月到西藏旅游的，來聽聽我們的真實感受吧~說到去西藏需要帶哪些物品，我覺得去西藏旅游首先行李箱里面塞的就是衣服類啦！其次就是可以準備一些抗高反的藥物，記得還有一些日用品喲！下面展開給你們說說，花個你寶貴的三分鐘看完就知道啦！我和朋友當時圖省事選擇了報團游玩，向導溪瑤給安排得特別好，西藏7日純玩下來，每人的花費才1530元！真的是超級劃算（貼個她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性價比的找她）！

十月西藏七日游帶什么物品？

首先就是日用品，護膚品和洗漱用品帶小樣或者快用完的，不要帶新的去，容易高反噴出來浪費好多，很心疼~如果是快用完的管妝產品，提前把里面的空氣排出來就行，瓶裝和噴霧沒關系。反正一切到西藏以后開瓶的時候動作慢一些，防止噴到身上。

然后就是抗高反的藥物，一定記得要準備，我之前看攻略有人說帶了沒用，但是帶著圖個安心，萬一能派上用場對吧。備著用不著總比有需求的時候沒有強，然后可以準備西洋參葡萄糖口服液、高原安高原康等等，然后之前我向溪瑤求證網上說的可樂可以緩解高反這事好像有一定可行性，不知道挺有意思的吧。

最后證件除了身份證，如果有學生證軍人證可以半價，還有就是如果你要去珠峰、阿里一些比較邊邊的地區，就需要一個邊防證，在戶口所在地可以辦理，如果報團的話是可以直接幫忙辦理的我聽溪瑤說（溪瑤微 信：xz99983 找溪瑤報團可幫忙辦理邊防證哦~）。

初次去西藏旅行需要注意什么禁忌？

在我們行程中有去到藏民家中做客，西藏人民是十分熱情好客的，她們會用獻哈達的方式來歡迎我們，所以在接哈達的時候一定要記得雙手接哦！在我們稱呼人名的時候在名字后面加一個“啦”以示尊敬和親切。后面我們喊溪瑤都是喊：溪瑤啦~

我們去到藏民家中的時候一定不能夠用腳踩人家的門檻，也不要在她人面前吐痰！這些都是非常不禮貌的行為。和當地人一起用餐的時候，記得不要嘴巴包一嘴的飯菜還吧唧出聲，不要一邊嚼食物一邊講話，小心飯菜吐人家臉上哈哈哈！

和朋友去西藏七日游路線怎么走？

我和朋友去西藏那會，在出發前我可沒少為路線的事兒發愁！來來回回反反復復地規劃，總覺得哪兒都不對勁兒。畢竟西藏那么大，每個地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯系了向導溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結束后，那體驗感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當時的路線：

第1天：溪瑤來給我和我朋友接機，她真的好熱情呀，還帶著哈達過來讓我們感受了一下藏式獨有的歡迎儀式，就這樣開開心心的一起去到了酒店。

第2天：去到巴松措里看雪山、森林和紅教圣湖融為一體的美景，我和朋友在那里還看到一顆很奇特的樹，一棵桃樹和一棵松樹互相交纏在一起，溪瑤在旁邊看我們驚奇就主動跟我們講了講關于它的愛情故事，大概我單身的原因，我朋友感動的眼淚直流，而我內心毫無波瀾。

第3天：上午在雅尼濕地公園走了走網紅玻璃棧道，還環游了一下雅魯藏布江，下午在魯朗林海里漫步，做一個美美的天然氧氣SPA~真的是充實又美好。

第4天：卡定溝下感受了一下瀑布傾注而下的磅礴氣勢后，溪瑤帶著我們去了藏族人民的家中感受藏族的民風民俗，我和我朋友在那里吃了好多藏式獨有的小吃，我們特別喜歡這一part，因為知道不要錢，我們吃的根本停不下來。

第5天：我們去山南的羊卓雍錯穿著藏族服裝拍了各種美照，那里風和日麗，牛羊成群的，風景真的好美。

第6天：這天我和朋友主要在拉薩市里轉了一圈，上午看了布達拉宮、大昭寺下午則去了八廓街，在那里買了很多要帶回家的特產。

第7天：帶著滿滿的收獲回到溫馨的小屋啦，西藏，有緣再會呀！

總的來說，這次去西藏玩我和朋友主要帶的東西有證件、適合當地氣候的衣服、預防高反的藥物和一些基礎藥和保濕水乳那些。我們在西藏玩一周的純游玩費用兩人一起都才3000元出頭，這個價格真的超劃算，所以想去西藏的友友快出發吧！因為我們是去年10月份去的西藏，如果今年你們10月份要去西藏旅游的話，你們可以早點聯系溪瑤哦~說不定可以拿到跟我一樣優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）。