工作之后就感覺沒有什么能夠吸引我的事情了，除了出去旅游~這次發(fā)小喊我一起出發(fā)西藏玩一趟！OK啊~立馬請假出發(fā)，咱們跟團(tuán)去西藏玩一個禮拜找哪家旅行社？想著是第一次到高海拔地區(qū)玩，我們進(jìn)藏旅行如何預(yù)防高反？還有還有，大家有推薦的西藏7日路線嗎？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月25日

旅行簡直就是疲憊生活的解藥！我到西藏旅游也是和發(fā)小一起，下面我來回答友友的問題吧~對于旅行社的選擇，我們當(dāng)時在出行前也是選擇了好久，挑選了排名靠前的幾家后，最后還是選擇的“西藏青年國際旅行社”，她家的服務(wù)態(tài)度超好，而且安全有保障，合同那些一個不少，我愿稱這為眼緣，我看到這家旅行社的名字的時候我就覺得很可靠！和我們對接的是溪瑤向?qū)В�她給到的我和發(fā)小西藏純玩7日價格才1500元/人，性價比真的超高，高服務(wù)高質(zhì)量（溪瑤微 信：xz99983 有想要去西藏玩的開心的找她，她的專業(yè)程度，我很肯定）！

西藏報團(tuán)七天六晚找哪家？

我們挑選的是排名靠前的幾家：西藏中國旅行社、西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司和西藏山水國際旅行社、西藏康輝旅行社都還不錯，個人最推薦的是西藏中國旅行社和西藏青年國際旅行社這兩個，這兩個的話各方面比較下來我是最為滿意的，然后我們也是糾結(jié)了很久是選擇了“西藏青年國際旅行社”，因為他家性價比更高一點(diǎn)，旅游顧問溪瑤給到了我們一個最優(yōu)惠的價格。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代十分發(fā)達(dá)，所以我們在網(wǎng)站上瀏覽信息的時候，有些不正規(guī)的平臺不僅會盜用您的個人信息，甚至有些會根據(jù)您的信息騙取您的錢財，之前有個同事就是，在網(wǎng)絡(luò)上報旅行團(tuán)的時候被騙取了小一萬，所以我們在選擇旅行社的時候一定要慎重。

第一次去西藏玩怎樣預(yù)防高反？

首先，我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點(diǎn)海拔在4000米以上，那么我們在當(dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng)，但是在我們配藥的時候，一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。希望我給到大家的這些方法對大家有幫助，可能我說的有些含糊不清，如果大家想知道的更清楚的話就去找溪瑤吧（她微 信：xz99983　加她，了解西藏更多的高反預(yù)防措施哦～）。

和發(fā)小去西藏7日游路線怎么規(guī)劃？

我和發(fā)小當(dāng)時去西藏旅游在路線規(guī)劃這方面可是頭疼了許久，西藏的景點(diǎn)還是比較多的，所以不知道該怎樣規(guī)劃路線，于是就讓溪瑤向?qū)�幫忙給我們推薦的路線，整體下來玩的還是非常好的，強(qiáng)烈給大家推薦我們?nèi)ノ鞑刈叩倪@條路線：

第1天：和發(fā)小剛下飛機(jī)，溪瑤就拿著哈達(dá)歡迎我們的到來，讓我和發(fā)小感受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆椤５骄频旰罂聪�瑤看我們身體疲憊，幫我們升級了四星供氧酒店。

第2天：因為昨天坐飛機(jī)有點(diǎn)累，早上起床的時候我坐在那放空的時候都是我的發(fā)小幫我涂的防曬。她說今天外面陽光燦爛，避免不了防曬呢。今天去往林芝，還會游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼濕地公園，大峽谷的落差真是令我和發(fā)小不經(jīng)感嘆：這次來的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的時候有烤羊晚會，那真是一場視覺與味覺的盛宴！還感受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆榭畲�，唱歌跳舞暢飲等活動讓我和發(fā)小全身心感受這次美食文化的魅力。

第5天：我們?nèi)サ搅松侥希�看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費(fèi)送我們的旅拍哦。

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束，我和發(fā)小很滿意很開心啦。

總而言之，大家去西藏玩的話，我還是非常給大家安利我和發(fā)小去西藏找的“西藏青年國際旅行社”，因為他家的服務(wù)超好，跟我們對接的溪瑤也是超級細(xì)心，讓我們那次的西藏之旅非常完美呢！重點(diǎn)是我們的價格也是非常劃算，在西藏一周的純玩花費(fèi)才1500元/人~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。