長沙市南雅中學，位于湖南省長沙市雨花區香樟東路178號，是一所歷史悠久、聲譽卓著的市屬公辦完全中學。學校前身為北京大學附屬中學湖南分校，2002年由雅禮中學整體收購后創辦為雅禮寄宿制中學，2012年成功轉制為公辦完全中學，并更名為長沙市南雅中學。

南雅中學占地面積285畝，校園環境清雅別致，建筑風格融合中西特色，教學設施先進完善。學校現有教學班111個，學生5550人，教職員工445人，其中正高級教師5人，特級教師2人，中高級教師占比高，師資力量雄厚。學校堅持“為學生終身發展奠基”的辦學理念，恪守“公勤誠樸”四字校訓，致力于培養崇尚科學、追求真理、自主創新、身心俱佳的高素質現代人。

南雅中學在教育教學方面成績斐然，先后獲評普通高中新課程新教材實施國家級示范校、全國青少年校園足球特色學校、湖南省文明標兵校園等榮譽稱號。學校注重學生綜合素質培養，突出文化立校、人才強校、創新興校、依法治校，著力打造一支師德高尚、教學經驗豐富、業務精湛的教師隊伍。同時，學校團學活動異彩紛呈，學生社團活動成為學生鍛煉能力、提高素質、增進和諧的重要載體。

石燕湖素質拓展訓練實踐活動游記

在一個陽光明媚的周末，南雅中學的教職工們踏上了一場別開生面的素質拓展之旅——石燕湖素質拓展訓練。石燕湖，這個位于長株潭城市群中心的國家AAAA級風景區，以其秀美的自然風光和豐富的拓展項目，成為了我們這次活動的理想之地。

清晨，我們迎著朝陽，乘車前往石燕湖。一路上，大家歡聲笑語，對即將開始的拓展活動充滿了期待。到達目的地后，我們首先乘游船環島，飽覽湖光水色，感受大自然的寧靜與美好。隨后，在教練的帶領下，我們開始了緊張而有趣的拓展活動。

“叢林穿越”是最耗體力的環節，全程共計500米左右，沿途設有不同的探險關卡。大家或攀或爬，或跳或跨，每一步都充滿了挑戰與刺激。年長的老師身先士卒，奮勇向前；年輕的老師則巾幗不讓須眉，展現出頑強的毅力與勇氣。

緊接著是“勇闖玻璃橋”，玻璃橋全長300米，高150米，走在上面仿佛懸空于山水之間，讓人既緊張又興奮。大家或小心翼翼地前行，或目視前方闊步向前，享受著這份獨特的體驗。

下午的“真人CS鐳戰對抗”更是將活動推向了高潮。大家全副武裝，分成黃、紅兩個陣營，展開了一場激烈的“戰斗”。臥倒、掩護、前進、射擊……每一個動作都充滿了策略與智慧。在歡聲笑語中，我們不僅鍛煉了身體，更增進了彼此之間的信任與友誼。

這次石燕湖素質拓展訓練活動，不僅讓我們在緊張的工作之余得到了放松與調整，更讓我們深刻體會到了團隊協作的重要性。在未來的日子里，我們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念，投入到教育教學工作中去，為南雅中學的發展貢獻自己的力量。